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饭后散步有助养生 如何走最科学?

饭后散步有助养生 如何走最科学?

每天傍晚五六点钟,全区各大广场人潮簇拥,大部分市民都选择了饭后散步的方式来活动筋骨,达到健身的?#24247;模?#26377;的市民则加入了“暴走团队”中。他们统一着装,步伐一致,放着昂扬的广场舞音乐,这一走,就是几公里至十...[详细]

来源:鲅鱼圈新闻网

官方发布预警!近期别吃这种海鲜了,已发生多起中毒?#24405;?/a>

海虹,学名贻贝,肉味鲜美,营养丰富。最近,有人发朋友圈称,“食用海虹也能中毒”没想到竟然是真的,秦皇岛已出现多起相关病例,提醒大家,近期食用海虹一定要多加小心![详细]

来源:鲅鱼圈新闻网

春季养生吃水果 避开这6个误区

春季养生吃水果 避开这6个误区

眼下正是吃水果的好时节,大量香甜美味的水果陆续上市,春季多吃水果不仅能?#33322;?#26149;燥,而且各种水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,还能够促进新陈代谢,增加身体抵抗力。但吃水果也要注意避免踩着这些“...[详细]

来源:经济日报-中国经济网

鲅鱼圈所有电子高清抓拍,了解一下!

目前鲅鱼圈究竟有多少高清电子抓拍摄像头?小编联系了区交警大队,并走遍了全区各大?#25151;冢?#30001;北向南为大家进行了汇总整理。 [详细]

来源:鲅鱼圈新闻网

春天防飞絮,“五字诀”护好“四部位”

春天防飞絮,“五字诀”护好“四部位”

又到了漫天飞舞杨柳絮的季节了,这也是许多过敏一族的难熬日子。不妨听听相关专家推荐的预防飞絮的“5字秘诀”。[详细]

来源:中国妇女报

吃海?#26102;?#39035;知道的常识,为了家人和自身的健康,一定要看!

吃海?#26102;?#39035;知道的常识,为了家人和自身的健康,一定要看!

吃海?#26102;?#39035;知道的常识,为了家人和自身的健康,一定要看! 一直以来,海鲜都是人们餐桌上的美?#37117;?#32948;,深受喜爱。但是在吃海鲜的过程中,也?#34892;?#22810;禁忌需要注意,如果食用不当或不注意饮食卫生,则会对身体造成不好的...[详细]

来源:鲅鱼圈新闻网

春季赏花 当心付出“美丽的代价”

春季赏花 当心付出“美丽的代价”

近日,28岁的杭州白领小苏,趁着天气晴好,与几个好友一大早就去太子湾踏青。中午,小苏的眼睛开始发红,并且有点痒。“这是典型的过敏性结膜炎。”医生告诉她,现在她的视力?#30343;?#19979;0.1,但目前正处于急性期,只要按...[详细]

来源:科技日报

咬舌锻炼健脾益脑

咬舌锻炼健脾益脑

中医认为,舌与脏腑密切相关,舌尖属心、舌边属脾、舌根属肾、舌两旁属肝脏、舌?#34892;?#23646;胃。经常活动舌头,能预防衰老、刺激唾液腺分泌,唾液增加不但有利人体改善脾胃消化、吸收功能,还能袪除口干、口苦、口臭。饭菜...[详细]

来源:人民网

并非天然零污染 公园野菜挖不得

并非天然零污染 公园野菜挖不得

都说春天是吃野?#35828;?#23395;节,就图个“野生纯天然?#20445;?#29233;吃野?#35828;?#20154;尤其钟爱去公园里“自助”挖野菜。近日,北京各大公园迎来一?#21644;?#37326;?#35828;?#20154;,奥森公园、东坝?#23478;?#20844;园、大兴南海子公园等公园里游客采挖野?#35828;?#29616;象十分普遍...[详细]

来源:北京青年报

?#35828;?#20013;年肾气减 养好肾经是益寿延年关键

?#35828;?#20013;年肾气减 养好肾经是益寿延年关键

编者按:肾为?#35828;南?#22825;之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气?#22253;耄?#21487;见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理平时忽略的健康知识...[详细]

来源:人民网

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